Tratamiento de problemas psicológicos en jóvenes y adultos
Áreas de intervención psicológica
Fobias
Fobia a hablar en público
Fobia a los animales
Fobia social
Fobia al transporte público, conducir, volar, etc.
Agorafobia
Trastornos de estrés y adaptativos
Estrés laboral, en estudios, en familia, etc.
Burnout
Adaptación a cambios (mudanzas, cambios de trabajo, etc.)
Eventos pasados no resueltos
Problemas afectivos
Depresión
Irritabilidad, control de la ira
Sentimientos de impotencia
Culpabilidad excesiva
Problemas con la comida y
la autoimagen.
Trastornos de la conducta
alimentaria (TCA)
Acompañamiento en TCA
Manejo de emociones asociadas a la conducta alimentaria
Mejora de la relación con el propio cuerpo
Tratamiento de los problemas subyacentes
Alimentación intuitiva
Síntomas psicosomáticos
Manejo del dolor y de emociones asociadas.
Variables emocionales asociadas a problemas de salud (hipertensión arterial, obesidad, cáncer, dolores musculares, etc.)
Somatización emocional.
Acompañamiento en procesos de duelo
Rupturas y separaciones
Pérdida de un ser querido
Otras pérdidas
Desarrollo de la inteligencia emocional
La inteligencia emocional es lo que nos permite identificar, comprender, utilizar y regular nuestras propias emociones y, en cierta medida, las de los demás.
Se trata de un conjunto de habilidades complejas que, si se desarrollan correctamente, ayudan a las personas a vivir más plenamente y a relacionarse mejor con las demás y con ellas mismas.
Trauma y trauma complejo
Sanar heridas del pasado
Integrar experiencias vitales traumáticas
Entender y amortiguar el impacto que tiene nuestra historia en la actualidad, mejorando nuestras relaciones con los demás y con una misma.
Sexualidad con enfoque de género
Mitos relacionados con la sexualidad y el amor
Autoconocimiento y autoexploración sexual
Disfrutar del cuerpo
Límites sanos
Apegos y dinámicas relacionales
Mejorar las estrategias que utilizamos en las relaciones, encontrando un equilibrio seguro y saludable adaptado a cada persona y situación
Trabajar las dinámicas de dependencia y mejorar la autonomía emocional y funcional
Promover la capacidad de apertura y acercamiento amoroso
Conocer dinámicas automáticas y equilibrar la equidad, comunicación y cuidado mutuo en las relaciones
Crecimiento personal
Autoconocimiento
Mejora de la autoestima
Trabajo con inseguridades
Potenciar habilidades